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啤酒加海鮮,賽過小神仙?小心痛風讓你變成疼痛小神仙!

本會會員劉春霞副主任藥師發(fā)表于今日頭條

所屬類型:學會動態(tài) 丨 發(fā)布時間:2017-03-15 10:44:21 丨 閱讀次數(shù):

隨著城市生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快,在高強度的工作壓力下免不了應(yīng)酬,于是美食豪飲成了生活常態(tài),動輒甲魚海鮮、觥籌交錯,還常常吃喝到深更半夜。而正是這種不良生活習慣于與飲食結(jié)構(gòu),使得痛風的發(fā)病率不斷上升。

 

何為痛風?

痛風是尿酸產(chǎn)生過多或尿酸排泄障礙導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中引起反復(fù)發(fā)作的炎癥性疾病。血清尿酸水平超過420μmol/L(男性)或380μmol/L(女性)則為高尿酸血癥,高尿酸血癥患者有10%以上會發(fā)生痛風。據(jù)統(tǒng)計,目前我國痛風患病率在1%~3%,并呈逐年上升趨勢。痛風人群平均年齡48.28歲(男性47.95,女性53.14歲),逐步趨于年輕化,男:女為15:1,超過50%的痛風患者為超重或肥胖。

 

 

痛風有哪些臨床癥狀?

痛風在急性期最典型的表現(xiàn)為劇烈的關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛。通常男性患者誘因最主要為飲酒,其次為高嘌呤飲食和劇烈運動;而女性患者則主要為高嘌呤飲食誘發(fā),其次是突然受冷或劇烈運動。當疼痛緩解后,進入痛風間歇期。在間歇期的時候大多無明顯癥狀,但隨著發(fā)作次數(shù)的增多,間歇期縮短,常表現(xiàn)為痛風石及腎臟改變。

 

得了痛風該服用什么藥?

2016中國痛風診療指南》指出:

在痛風急性期,推薦及早(一般應(yīng)在24h內(nèi))進行抗炎止痛治療,推薦首先使用非甾體類抗炎藥(NSAIDs)如依托考昔、塞來昔布等以緩解癥狀;對NSAIDs有禁忌的患者,建議單獨使用低劑量秋水仙堿(1.51.8mg/d)。若患者對NSAIDs和秋水仙堿均不耐受,則可選擇短期單用糖皮質(zhì)激素(30mg/d,連續(xù)3d)。

在痛風間歇期,主要進行降尿酸治療。痛風患者在降尿酸治療初期,建議使用秋水仙堿以預(yù)防急性痛風關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。別嘌醇和非布司他可抑制尿酸生成;苯溴馬隆可促進尿酸排泄;對合并慢性腎臟疾病的痛風患者,建議先評估腎功能,再根據(jù)患者具體情況使用對腎功能影響小的降尿酸藥物,并在治療過程中密切監(jiān)測不良反應(yīng)。

 

得了痛風該如何調(diào)整生活方式呢?

以下生活方式有助于痛風的預(yù)防和治療:

1)多喝水(每日2000mL以上)。尿酸最終都是隨尿液排出,把喝水當成生活習慣,含果糖高的飲料并不能起到相同的作用;

2)限制高嘌呤食物攝入。高嘌呤食物包括動物內(nèi)臟、海鮮(尤其是貝類)、豆類及其制品、蘆筍、香菇、紫菜、豆苗等;

3)限酒(尤其是啤酒和白酒)。酒精雖然含嘌呤很低,但酒精能影響尿酸在體內(nèi)的代謝;

4)控制體重,禁煙;

5)防止劇烈運動或突然受涼,規(guī)律飲食和作息。

 

所以啤酒加海鮮,就真的不能再吃啦!

 

參考文獻:

1、2016中國痛風診療指南,中華醫(yī)學會風濕病學分會,中華內(nèi)科雜志,2016,5511: 892-899.

2、徐娜,陳海生,治療痛風藥物研究進展,藥學實踐雜志,2013131:14-18.

 

信息來源:今日頭條(http://www.toutiao.com/a6396800841621848322/


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